Move Personal Training in Bremen und Verden

Lieber Sportinteressent, ich möchte mich Ihnen mit meiner Dienstleistung  vorstellen:

Ich heiße Pamela Chance und bin seit 4 Jahren selbständig als Personal Trainerin im Raum Bremen, Verden und Rotenburg. Schon als Kind habe ich meine Leidenschaft für den Sport endeckt., die ich als Erwachsene durch mein Studium der Dipl. Sportwissenschaften fortgesetzt habe. Im Trainingsprozeß wirkt meine Begeisterung für den Sport ansteckend und motivierend auf Sie.  Im Mittelpunkt des Trainings steht immer der Spaß am Sport, denn man kann nur Ziele erreichen, wenn etwas Spaß macht.

Dabei ist es egal, ob Sie Abnehmen, Rückenprobleme abbauen,  die Fitness verbessern oder für einen Halbmarathon trainieren möchten.  Ich erarbeite ein  individuelles Trainingsprogramm für Sie - passend zu Ihrem Ziel. Dann wird in der Umsetzungsphase gemeinsam trainiert. Sie bestimmen wann und wo trainiert wird. So passt der Sport auch in Ihren Alltag, wenn Sie wenig Zeit haben.

Inhalte:

A.  Personal Training:

Laufen (Anfänger bis Marathon), Kräftigung und Straffung (mit und ohne Geräte), Pilates, Gewichtsreduktion (Ernährungsberatung mit Ernährungsumstellung u. Sport), Rücken- und Rehatraining , Beratung bei der Einrichtung Ihres Trainingsraumes u.v.m., Personal Training auch in englisch und spanisch

B. Firmenfitness:

Organisation und Durchführung von Aktionstagen in Ihrem Betrieb

Projekten zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Verschiedene Firmen Workshops: Laufen, Nordic-Walking, Outdoorfitness, Entspannungstraining , Rückenfitness,  Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz, Progressive Muskelentspannung nach Jakobson

C.Golf Fitness

Golfspezifisches Konditionstraining  : Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung, Ernährung

Haben ich Ihr Interesse geweckt ? Dann vereinbaren Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir. Kontaktieren Sie mich per E-Mail und ich rufe Sie gern an, wenn Sie mir Ihre Tel. -Nr. hinterlassen. oder Sie rufen mich direkt an unter 01724367930.

Ihre Pamela Chance