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Slank en Slank
Beinbeuger Dehnung
Beine Außenseite Dehnung
Lady-Liegestütze
Trizeps
Dips mit Stuhl
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In Seitenlage Beine anheben
Beinbeuger Dehnung
Nackendrücken
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Ich will ALEX!!!!
Beine anheben in Seitlage
Sit Ups
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Beine anheben in Seitlage
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Schwimmübung Brust
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Bizeps Curls
Brust Dehnung
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Beine anheben in Seitlage
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Schwimmübung Brust
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Kniebeugen
Beinheben in Seitlage oberes Bein
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Waden im Stehen
Beinbeuger Dehnung
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Beine Innenseite Dehnung
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Bizeps Curls Classic
Brustübung fliegend
Trizeps Dehnung
Brust Dehnung
Rücken Dehnung
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