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Angebot von Praxis für Psychologische Beratung

Burnout Selbsthilfe Gruppe

MN– Selbsthilfegruppe für Burnout, Mobbing- und Stress Prävention

Sie möchten eine Selbsthilfegruppe besuchen? Sie wissen nicht welche Hilfen es in Ihrer momentanen Situation gibt. Sie sind sich nicht sicher, ob eine Selbsthilfegruppe richtig ist. Sie benötigen Informationen über unsere arbeitspsychologischen Gruppenangebote?

Nehmen Sie unsere offenen Sprechzeiten in Anspruch:
Montag - Freitag 09.00 - 12.00 Uhr sowie Dienstag & Donnerstag 15.00 - 18.00 Uhr 

Gerne Vereinbaren Sie einen individuellen Termin mit uns.

Viele in unserer Gesellschaft engagieren sich intensiv für bestimmte Themenbereiche (z.B. während ihrer Arbeit oder sozial für andere Menschen, Kollegen, Mitarbeiter, Chefs etc.) und bemerken oft nicht, wie sie dabei ihren Eigenschutz nicht mehr unter Kontrolle haben. Das Ergebnis kann eine Überlastung, ein "Ausgebrannt sein", ein Burnout sein. Wird diese Situation nicht frühzeitig erkannt, können sich daraus psychosomatische Probleme entwickeln, wie Schlafstörungen, Konzentrationsmängel, Aggressionen bis hin zu Depressionen, Suchtverhalten begleitet mit weiteren körperlichen Beschwerden. Ist man bereits in so einer Situation - auch als "Burn-Out Syndrom" bezeichnet - angekommen, ist es sehr schwer sich aus der Situation wieder zu befreien bzw. sich selbst wieder zu heilen. Meist hilft nur professionelle Hilfe in Form von einer Psychotherapie- oder einer intensiven Beratung.

Die MN arbeitspsychologischen Selbsthilfegruppen für Burnout- Stress, - oder Mobbing Prävention dienen als Anlaufpunkt für Mitarbeiter, Manager, Abteilungsleiter, angehende Führungskräfte, Unternehmer und alle Haushalte, die so eine Situation erlebt und überwunden haben sowie stabilisieren wollen. Weiterhin für Menschen, die sich zu Beginn oder bereits in einer Burn-Out- oder Mobbing Situation befinden.

In unseren kleinen arbeitspsychologischen Erfahrungsgruppen tauschen wir in einer angenehmen sicheren und ruhigen Atmosphäre, unsere Erfahrungen im Umgang mit Mobbing, Burnout- und Stress untereinander aus. Bei einer kleinen Auswahl an Getränken sowie kleinen Snacks in Form von gesundem Fingerfood, treffen sich alle Gruppenmitglieder zum „get together“ im 14- tägigen Wechsel.

Jede Person ist herzlich willkommen, der einen Bezug zu Burnout, Stress,- und/oder Mobbing hat. 

Wie entfalten sich Selbsthilfegruppen in uns?

Durch das kontinuierliche Zusammensein in unseren arbeitspsychologischen Gruppen, können psychische- und soziale Probleme sowie intensive Belastungen auf Augenhöhe besprochen werden.

Wir als Mensch der Selbsthilfe ist das „Sich zu Sehen-in der anderen Person“ und das gemeinschaftliche zusammen austauschen, entdecken und untereinander beratschlagen.

Alle können sich alle zwei Wochen in nachfolgenden Bereichen bewegen:

  • Auf gleicher Augenhöhe zusammenfinden und austauschen
  • Gegenseitige Unterstützung ihrer Schwierigkeiten
  • Sich gegenseitig Kraft und Energie schenken
  • Neue Lebensinhalte herausfinden
  • Gemeinsame Unternehmungen
  • Abbau von Ängsten- und Unsicherheiten

Die meisten Gruppenmitglieder haben die Erfahrung gemacht, dass sie durch den Austausch mit Belastungen besser fertig werden. Sehr oft gehen sie selbständiger und selbstbewusster als andere Menschen in der gleichen Situation mit ihren Problemen um. 

Mitgliedsbeitrag

Wahlweise:                                                        EURO

Erstbesuch                                                         Kostenfrei          

Monatsbeitrag                                                     45,00

Quartalsbeitrag (3 Monate)                                 125,00  

Halbjahresbeitrag (6 Monate)                              225,00

Jahresbeitrag (12 Monate)                                  395,00

Hinweis: Die Gruppe ist kein Ersatz für eine Therapie und ist nicht als solch ein Hilfsmittel zu sehen. Es findet an diesen Abenden keine therapeutische Fachbetreuung statt.

 

Termine / Treffen

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Angebotsnr: 2560 Standort: Kufsteiner Str. 3
10825 Berlin
Dauer: 19:00 - 21:30 Preis: Preis auf Anfrage

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* Alle Preise enthalten die Umsatzsteuer (soweit angefallen) und sonstige Preisbestandteile. Soweit die Fahrtenpauschale oder Liefer- und Versandkosten anfallen, wird dies separat angegeben.